A VECES NO NOS SALEN LAS COSAS COMO QUEREMOS Y ESO NOS HACE SENTIR TRISTES O ENFADADOS.ESE SENTIMIENTO SE LLAMA Frustración Y HOY HEMOS APRENDIDO A TOLERARLA
¿SABES TOLERAR LA FRUSTACIÓN?
¡TE DAMOS NUEVE CONSEJOS!
1.RELATIVIZAR.
2.ENTENDER LA FRUSTRACIÓN COMO PARTE DE LA VIDA.
3.HABLAR DEL FRACASO CON NATURALIDAD.
4.EDUCAR EN LA CULTURA DEL ESFUERZO.
5.PLANTEARTE METAS QUE DEPENDAN DE TÍ.
6.TENER EXPECTATIVAS RAZONABLES.
7.SACAR UN APRENDIZAJE.
8.ACEPTAR SIN MÁS.
9.LECTURA POSITIVA
+
No hay comentarios.:
Publicar un comentario